برتقاله في اليوم ؟؟؟

برتقاله في اليوم
إذا كنت من أولائك الأشخاص الذين يفضلون تناول الفاكهة ,وخاصة البرتقال ,يوميا بعد الوجبات فإنك محظوظ فعلا لأنك تخفف بذالك من إمكانية إصابتك بالسرطان ومرض القلب والأمراض القاتلة الأخرى ,هذا ماأكدتة دراسة حديثة نشرتها مجلة لانسيت العلمية وكان البحاثة الذين أجروا الدراسة يقيسون مستويات الفيتامين( c)الموجودة في دماء عشرين ألف متطوع مشارك في التجربة على مدى 4سنوات وتبين لهم إن الأشخاص الذين كانت مستويات الفيتامين (c) مرتفعة لديهم كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض مميتة في تلك الفترة وذالك بالمقارنة مع الأشخاص الذين كانت مستويات هذا الفيتامين متدنية لديهم وقد حرص القائمون على الدراسة على الحد من تأثير العوامل الأخرى في النتائج التي خرجوا بها .واستنتج هؤلاء أن الارتفاع الحاصل في مستوى فيتامين (c) والناتج عن تناول طعام إضافي غني بهذا الفيتامين مثل البرتقال أو الكيوي ,يوميا يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بأمراض مميتة بنسبة 20في المئة